嚼口香糖真的可以减肥吗(吃口香糖能减肥吗)

以下内容关于《

嚼口香糖可以瘦脸吗 小心变成大方脸

1、不能减肥。

2、很多人有这样的经历“饿了嚼嚼口香糖，你会发现你好像不饿了”。

ps:(想吃东西就嚼口香糖能减肥吗)

3、有些人说这是口香糖让大脑产生饱腹感，坚持这样做就能达到减肥瘦身的目的。

4、其实，这是嘴部的咀嚼伪造成的进食表象，会让大脑认为你正在吃东西，释放停止饥饿的信息。

ps:(嚼口香糖会瘦吗)

5、但是，如果长时间咀嚼，而不进食，会让胃释放过多胃酸消化液，灼伤胃黏膜引发恶心、腹痛。

6、另外，口香糖的化学原料让水果和蔬菜都失去了原有的风味，让人们的味觉变得不敏感，因此经常嚼口香糖的人口味更重，就餐时吃下的高热量甜食反而会比别人要多。

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总结：以上就是编辑：【宋凌薇】整理原创关于《

嚼口香糖真的可以减肥吗

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