以下内容关于《
夏季应该多吃什么 夏季吃什么好
》的解答。1.夏季一般吃什么2.夏季应该多吃什么 夏季吃什么好3.夏季一般吃什么饭4.夏季一般吃什么水果1.绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。
2.猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。
ps:(夏天吃的什么食物最有代表性)
3.苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。
4.西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、草莓、李、红枣等。
ps:(夏天吃什么菜最好菜谱)
总结：以上就是编辑：【潘启茜】整理原创关于《
夏天应该吃什么
》优质内容解答希望能帮到您。