以下内容关于《
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》的解答。1.蟹味菇减肥可以吃吗2.蟹味菇咋吃3.蟹味菇咋吃4.蟹味菇适合减肥吗1、菌菇类，不但热量低，同时富含水溶性和不溶性食物纤维，是嘴巴和身体都同样能享“瘦”的减肥食物。
2、菌菇类在小肠内能抑制脂肪酶的活动，具有分解并吸收脂肪的作用。
ps:(蟹味菇怎么吃好)
3、富含的食物纤维，能促进肠道蠕动能力，令油分充分排出体外。
4、同时，对于抑制血糖上升、改善血液循环、提高免疫力也有显著的功效，其保湿美肌的能力也是女性最受益的呢。
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