荔枝多吃会低血糖(荔枝多吃会低血糖)

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荔枝多吃会低血糖(荔枝多吃会低血糖)

1、荔枝吃多了是会有低血糖的，荔枝有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕，恶心，腹痛，腹泻，疲乏无力，面色苍白，皮肤湿冷等症状，重者嗜睡，昏迷抽搐，肢瘫痪，心律不齐，血压下降，甚至危及生命。

2、荔枝中含有大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖才能被人体所利用，如果大量的摄入果糖，机体不能转化，就会出现低血糖。

ps:(荔枝血糖高能吃吗)

3、吃荔枝的时候会摄入大量的糖分，从而促进身体分泌大量的胰岛素来降低血糖，而荔枝中含有的糖分很多是不容易降解的果糖。

4、这个时候体内大量的胰岛素会使体内积存的普通血糖迅速消耗完毕，但是，果糖的分解吸收会有个比较长的过程，这个时候，就会出现低血糖的情况。

ps:(血糖高能不能吃荔枝)

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荔枝多吃会低血糖

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