以下内容关于《
敲打胆经的功效与作用
》的解答。1.敲打胆经的功效与作用2.敲打胆经的功效与作用3.敲打胆经的功效与作用4.敲打胆经的作用和功能1、现代人经常熬夜，生气，非常容易伤肝胆。
2、平时应该多敲打胆经，达到养肝护胆的效果。
ps:(敲胆经的好处和害处)
3、那么，胆经在哪个位置呢？人的身体有许多经络，非常复杂，只要掌握的关键的位置，就可以达到“抓主要矛盾”的效果。
4、具体大家可以在网上查找人体经络的分布图，对着图示进行敲打。
ps:(敲胆经的神奇功效)
5、平时多敲打胆经，可以促进胆经通畅，有利于胆部健康。
6、俗话说，“肝胆相照”，胆经疏通了，肝部自然更健康了。
ps:(敲击胆经的作用)
7、平时除了敲打胆经，还要养成早睡早起，不熬夜不动怒的好习惯。
8、因为旦熬夜和动怒，伤的最重的是肝。
ps:(敲胆经有什么用)
9、多敲打胆经，可以促进胆汁分泌，有利于提高人体的吸收能力，防营养不良。
10、两边腿各敲几分钟就可以，不宜过长，否则造成相反的效果。
ps:(拍打胆经的功效)
11、晚上11点后也不要敲胆经，因为这时候正是气血进入胆经，如果乱敲会影响气血通畅。
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敲打胆经的功效与作用
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