以下内容关于《
1、第一是具有养心安神的作用，莲子芯的味道是非常苦的，具有显著的强心作用，扩张血管，降低血压，有助于睡眠，对于中老年人来说，适量的吃莲子心起到健脑，增强记忆力，提高工作效率的作用，预防老年痴呆疾病的发生。
2、第二是具有降血压的功效，莲子心降低血压，这由于莲子心中含有的成分帮助血管扩张，进步降低血压，尤其是对于高血压患者来说，经常泡莲子心喝水，达到降压的效果。
ps:(新鲜莲子心的功效和作用禁忌及食用方法)
3、第三具有有解暑的功效，莲子心起到清热解暑的功效，尤其是在炎热的夏季，经常喝莲子心泡水，达到清热解暑的作用，防止中暑的现象。
总结：以上就是编辑：【韩冬琦】整理原创关于《
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