以下内容关于《
1、火麻仁要使用的话，可以去做成汤类，火麻仁汤，这种吃法它可以有效的预防血管的硬化，同时还能够达到延年益寿延缓衰老的作用，同时它对于滋润肠道是比较好的，可以达到最好的效果，能促进人体的排便，比较适合老年人群去使用，可以防止便秘的发生。
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