婚前减肥计划(结婚前减肥计划)

以下内容关于《

结婚前怎么减肥 婚前减肥计划

1、时间：婚前1周连续3次作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速瘦身美颜。

2、效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便，提升肤色，消除小肚子。

ps:(婚礼前减肥)

3、实际操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4个红薯蒸食，煮豌豆汤喝，此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，避免及改善痘痘情况的发生，消除暗沉肤色，并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速瘦身美颜的妙方。

4、搭档：蔬果汁。

ps:(年前减肥计划)

5、在两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%瘦身排毒美颜的好效果。

总结：以上就是编辑：【李宜萱】整理原创关于《

婚前减肥计划

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