以下内容关于《
1、荔枝是种很受欢迎的水果，口感很甜，糖分含量自然不低，而碳水化合物也包括含糖量，而荔枝基本上不含淀粉，因此每100克荔枝可食用部分的含糖量为16克。
2、碳水化合物含量较高，热量在水果中偏高，减肥期间可适量食用。
ps:(荔枝糖分高吗)
3、荔枝果肉中含糖量高达20%。
4、每百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。
ps:(荔枝果实中的糖分主要是由荔枝)
总结：以上就是编辑：【鱼爱上水】整理原创关于《
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