慢性肠胃炎吃什么食物好恢复(急性肠胃炎吃什么食物好恢复)

编辑: 猫儿  时间: 2022/6/24 6:52:16  标签: 肠胃炎

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利于急性肠胃炎恢复的食物有哪些?

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  • 1、慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。

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    2、慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。

    ps:(慢性胃肠炎的饮食最好是什么)

    3、禁忌烟酒和碳酸饮料。

    4、如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。

    ps:(吃什么有利于肠胃炎恢复)

    5、每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。

    6、可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。

    ps:(改善慢性肠胃炎的食谱)

    7、酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

    8、因而,建议经常适量喝酸奶。

    ps:(慢性肠胃炎在饮食方面有哪些建议)

    9、对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。

    10、可将肉类煮熟去汤后再烹制。

    ps:(肠胃炎 食物)

    11、食物要做得细、碎、软、烂。

    12、烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖和煨等。

    13、可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

    14、慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。

    15、对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。

    16、深色的食物,般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

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