以下内容关于《
1.熟的吃起来会方便些。
2.把黄瓜子炒熟,磨成末,筛去皮,吃其末。
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3.若加上芝麻籽,生菜籽,效果更好。
4.服用时也可用牛奶或豆浆冲服,酌情加入蜂蜜或红糖、冰糖等。
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5.只是保健,对疾病的功效有多大没有统计。
6.如果有明显的缺钙或骨质疾病建议到医院就诊从而进行有效的补充。
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总结:以上就是编辑:【巩梓晨】整理原创关于《