吃米饭多会胖吗(米饭吃多会长胖吗)

以下内容关于《

米饭热量高还是面食热量高 不能不吃米饭

1、米饭属于碳水化合物，吃多了会长胖的。

2、所以要多吃蔬菜，少吃主食，顿饭两到两主食就可以了。

ps:(米饭吃多了会不会胖)

3、意见建议:对于个正常人来说，多吃就会长胖的。

4、只有个别吸收不良的，才会怎么吃也不胖的。

ps:(米饭吃多了是不是容易胖)

5、建议你如果想保持身材的话，还是控制饮食加运动最好。

总结：以上就是编辑：【廉烨】整理原创关于《

吃米饭多会胖吗