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1、汤臣倍健纤巧纤纤胶囊中含很多种有益成分，其中魔芋粉成分，还有蜂胶以及珍珠粉等，汤臣倍健纤巧纤纤胶囊可以很好的减肥瘦身，而且还可以对身体起到保健的作用，汤臣倍健纤巧纤纤胶囊可以增强人体抵抗力，帮助人体抵抗各种疾病。

2、服用汤臣倍健纤巧纤纤胶囊的时候要注意服用量，肥胖者平时要注意坚持运动对瘦身有帮助，可以做有氧运动来减肥，比如跑步，游泳，跳绳等都可以很好的减肥，不吃高热量跟高脂肪的食物，每天饮食要规律，少食多餐。

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3、可以吃些低热量跟低脂肪的食物，各种蔬菜脂肪跟热量低。

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5、纤巧纤纤胶囊可以塑造形体，同时可以增强人体抵抗力，同时对人的睡眠质量有提高的好处，纤巧纤纤胶囊还可以美容养颜。

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