以下内容关于《
1.冷面并不是种高热量的食物，每100克的冷面还有166大卡的热量，正常食用的话，不会对于我们的身体带来负担导致肥胖的问题。
2.而冷面通常是用荞麦粉所制成的，还有很丰富的纤维素，并且富含碳水化合物，很容易消化，也容易出现饱腹感，可以说对于正在减肥的人群来说，放心的食用不会造成肥胖的问题，也是比较理想的主食选择。
ps:(韩式冷面热量高吗)
3.而如果大家还是担心热量的话，那么我们在吃冷面的时候尽量不要喝汤，尤其是以肉汤为主的冷面，这样可以减少热量的摄入。
总结：以上就是编辑：【宁晟曦】整理原创关于《
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