以下内容关于《
树莓的热量 树莓可以减肥吗？
》的解答。1.树莓能减肥吗2.树莓可以减肥吗3.树莓可以减肥吗4.树莓的热量1、树莓的营养丰富，除含人体多种必需氨基酸、维生素和矿物质外，更含大量抗癌物质“鞣化酸”、天然阿司匹林“水杨酸”等植物活性成分，营养价值极高。
2、更令人欣喜的是，研究发现，树莓中的主要芳香物质——树莓酮，能促进脂肪燃烧，有效减少体脂含量，预防脂肪堆积及改善肥胖。
ps:(每天吃多少树莓能减肥)
3、赤道附近太平洋岛国上的居民，日日吃树莓，体内树莓酮含量高出其他地区的人5倍之多，身体多余的脂肪总能被迅速分解，因此身材毫无臃肿之态。
4、树莓酮是莓类果实中特有的芳香物质，它的分子结构和具有减肥和改变脂质代谢功能的辣椒素极为相似，效果却是辣椒素的3倍。
ps:(减肥可以吃草莓吗)
5、研究发现，树莓酮能直接作用于脂肪细胞，加快脂肪的分解燃烧并产生能量，同时抑制肠道对脂类的吸收，从而有效控制体重、防止肥胖。
总结：以上就是编辑：【蓝齐儿】整理原创关于《
树莓能减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。