以下内容关于《
三伏天能晒太阳吗_三伏天晒太阳的好处_如何在三伏天晒太阳
》的解答。1.三伏天晒太阳的好处与功效与作用2.冬天晒太阳的三大好处3.三伏天晒太阳的好处是什么4.三伏天怎么晒太阳1、预防近视澳洲国立大学的项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之。
2、减少感冒美国耶鲁大学医学院的项研究发现，常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。
ps:(三伏天晒太阳的好处和坏处)
3、血管更健康《英国医学杂志》刊登的项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。
4、延长寿命从1980年起，丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现，多晒太阳能延长寿命。
ps:(三伏天晒太阳的好处和禁忌)
5、少得抑郁症研究发现，在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升，这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。
6、增强免疫力中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，晒太阳有补阳气，补正气的功效。
ps:(冬天晒太阳的三大好处)
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