以下内容关于《
西红柿的营养价值(西红柿的营养价值及功效)
》的解答。1.西红柿的营养价值是什么2.西红柿的价值与营养3.西红柿的营养价值是什么4.西红柿的营养价值表1、西红柿里面是含有非常丰富的维生素、矿物质、有机酸、碳水化合物以及少量的蛋白质，我们食用是能够很好的促进消化和利尿，而且对于抑制多种细菌有很好的作用，番茄里面的维生素D可以很好的保护血管，对于治疗治疗高血压也是有很好的作用。
2、西红柿里面含有的谷胱甘肽，对于推迟细胞衰老和增强身体的抗癌能力有很好的作用，而且西红柿里面含有的胡萝卜素也是可以很好的保护皮肤，让皮肤更加的有弹性，对于促进骨骼钙化都是有很好的效果和作用。
ps:(西红柿的营养价值表)
3、而且也是可以帮助治疗夜盲症和眼干燥症。
4、西红柿里面含有维生素和矿物质，对于心血管有很好的保护的作用，能够减少心脏病的发作。
ps:(西红柿的营养价值和对人身体的好处)
5、番茄素有很低头的抗氧化的能力，能够帮助身体清除自由基，保护我们的细胞，我们在生活中食用些西红柿能够很好的帮助阻止癌变的过程。
6、西红柿里面含有的维生素C，能够很好的帮助我们生津止渴，对于健胃消食、清热解毒、降低血压和凉血平肝都是有很好的作用，大家如果是属于高血压、肾脏疾病的患者就是可以多食用些西红柿来辅助治疗，多食用些西红柿能够帮助抗衰老，让我们的皮肤保持白皙。
ps:(西红柿的营养价值有多高)
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西红柿的营养价值及功效
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