以下内容关于《
减肥只能喝脱脂牛奶吗 原因是这样
》的解答。1.睡得少会长胖吗2.睡多了会不会长胖3.为什么睡得少会长胖4.睡多会不会长胖1、相信第个真相就让很多仙女产生法式流泪的冲动，夜猫子已经变成种年轻人的普遍现象。
2、每天晚睡，美其名曰，“我们想增加生命的长度”。
ps:(睡多会不会长胖)
3、没想到，连体重也跟着起成长了。
4、《美国临床营养学期刊》研究发现，睡眠不足容易导致发胖。
ps:(睡觉多了是不是容易长胖)
5、人体进入睡眠后，身体会不受控地控制饥饿感。
6、睡得少意味着抑制饥饿感的时间减少，加上睡得少的人会没有精神头，容易不健康饮食，甚至进行报复性饮食。
ps:(睡不够会长胖吗)
7、还有睡得少的人，多半会带有些代谢性障碍，这样会导致易发胖。
总结：以上就是编辑：【陆秋宇】整理原创关于《
睡得少会长胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。