什么时候吃芝麻最好(吃芝麻什么时候吃最好)

以下内容关于《

吃生芝麻好还是熟芝麻好 什么时候吃芝麻最好

1、饭后半小时吃最好。

2、般吃芝麻并没有定的时间限制，但是在饭后胃肠道的血液比较集中，这个时候吃下的食物容易被人体消化，食物中的营养成分也充分的时间被身体吸收，所以建议在饭后半个小时吃黑芝麻。

ps:(芝麻适合什么时候吃)

总结：以上就是编辑：【邵胜】整理原创关于《

什么时候吃芝麻最好

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