以下内容关于《
吃橘子手变黄怎么办?为什么剥橘子手变黄?
》的解答。1.柑橘功效作用2.柑橘的功效与作用3.柑橘的功效与作用及禁忌症4.柑橘的功效与禁忌1、橙子香甜降血脂橙子又称黄果，柑果球形，果皮橙黄色，不易剥离，汁味甜而香。
2、含有大量的糖和定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。
ps:(柑橘的功效和禁忌)
3、研究显示，每天喝杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。
4、橙子因地区不同而风味略有差别，湖广带的橙子含酸量低，长江带的含酸量稍高些。
ps:(柑橘的吃法有几种)
5、我们熟悉的柑类，如温州蜜柑、蕉柑、大红柑等，多数是由橙子和橘子杂交而来，皮比橘子难剥，但比需要用刀切的橙子又较容易。
6、柑类果汁丰富，酸甜适度，富含大量糖分、有机酸、矿物质等营养物质。
ps:(柑橘的副作用)
7、金橘果皮胜过果肉个头最小的金橘是金柑属的典型代表，果肉虽少但可带皮吃。
8、金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。
ps:(柑和橘的功效区别)
9、金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。
10、除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
ps:(柑橘的营养)
11、橘类润肺能化痰著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘，其大小跟乒乓球差不多，呈扁球形，多为橙黄色或橘红色，果皮疏松，易剥离，味清香，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。
12、值得提的是，芦柑(福建等地如此称呼，浙江、广东等地则称之为“椪柑”)也属于橘类，不属于柑类。
13、橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
14、它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症。
15、有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症。
16、有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
17、橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。
18、通常选择中等偏小，果形端正，表面光滑且上面的油胞点细密的较好。
19、柚子性寒更去火琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。
20、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高。
21、柚果大，般都在2斤以上。
22、它富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。
23、柚子性偏寒，食用柚子有定的去火功效。
24、广西沙田柚形似鸭梨，每100毫升含总酸量0.3—0.6克、维生素C可达100毫克以上。
25、果肉脆嫩爽口，呈白色或肉白色，风味浓甜，品质上等。
26、中等偏大的个头较好，果实采后再储藏半个月左右，味道更鲜美。
27、柠檬越酸越营养果实呈卵圆形，多黄色，皮不易剥离。
28、它含有烟酸和丰富的有机酸，味道极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，人们也常用它来消除异味。
29、吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬，可使味道更加鲜美。
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柑橘功效作用
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