以下内容关于《
香椿和鸭肉能一起吃吗？香椿和鸭肉可以同时吃吗？
》的解答。1.香椿营养成分2.鸭肉含有什么营养成分3.鸭肉营养价值表4.香椿和鸭肉能一起吃吗1、香椿头含有极丰富的营养。
2、据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。
ps:(鸭胗营养价值表)
3、另外，还含磷135毫克、胡萝卜素36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。
4、鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
ps:(鸭肉营养成分表)
5、鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
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香椿营养成分
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