哺乳期能喝鸽子汤吗,哺乳期不能喝鸽子汤吗

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哺乳期可以喝鸽子汤吗?哺乳期喝鸽子汤好吗

1.哺乳期能吃鸽子哺乳期吃鸽子的好处:鸽肉不但营养丰富,且还有定的保健功效,能防治多种疾病.鸽肉有壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容的功效,对身体虚弱的哺乳期妈妈来说,鸽子有很好的滋补功效,能防治贫血.哺乳期吃鸽子需注意:鸽子属于比较热气的补品,所以哺乳期妈妈吃鸽子定要适量,过多容易上火,对自身和宝宝的健康都有影响.对于体质较热、容易上火、爱出汗的妈妈来说,建议少吃或不吃鸽子肉.喝鸽子汤的时候,不要和热性的食物起食用,例如牛肉、羊肉、桂圆、大枣等.妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

2.哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

ps:(哺乳期能吃鸽子汤不)

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哺乳期能喝鸽子汤吗