孕妇吃芝麻的好处(孕妇吃芝麻对胎儿有什么好处吗)

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孕妇可以吃芝麻吗?孕妇吃芝麻有什么好处

1.可以吃芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，仅仅次于虾壳，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。

2.同时，芝麻含有大量的油脂，因此，对孕期便秘的女性来说有很好的疗效。

ps:(孕妇吃芝麻好吗?有什么影响呢?)

3.虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处，但也不能吃多，尤其肥胖的孕妇更要注意食用量，应控制在每日9—15克之间。

4.同时，如果孕妇正在腹泻，建议不要再食用芝麻。

ps:(孕妇不能吃芝麻吗)

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孕妇吃芝麻的好处