萝卜的根有什么作用(圆根萝卜的营养价值及功效)

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萝卜根的营养价值 萝卜根的功效与作用

1.萝卜营养丰富，含有维生素A、B、C、D、E，可促进新陈代谢。

2.含微量的锌，能加强人体免疫力。

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3.含微量芥子油，有提振食欲功效。

4.所含木质素、芥子油中的成分，能预防癌症。

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5.膳食纤维能帮助肠胃消化，预防便秘和大肠癌。

6.含有促进谷根茎类消化的淀粉，能帮助消化。

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总结：以上就是编辑：【唯，】整理原创关于《

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