黑枸杞都有什么作用(黑枸杞怎么吃效果最好)

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黑杓杞子的功效与作用

1.黑枸杞含有花青素，般可以对我们的视力非常有好处，对于预防出现近视也是有定作用的，另外这些花青素可以促进消除体内的自由基。

2.第就是黑枸杞可对癌症的细胞有定的破坏作用，可和癌症形成对抗作用。

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3.是黑枸杞可以滋阴，可以达到清肝明目的效果。

4.是些体虚的人可以达到对身体的补充，是它的抗氧化能力比较强，很多人用来补充体内的营养元素，从而保养体力和年轻态。

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黑枸杞都有什么作用

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