碱性食物水果有哪些(含碱性的食物有哪些)

编辑: 阴阑雄  时间: 2022/7/2 15:46:17  标签: 碱性

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  • 1、碱性的食物和水果有很多,其中我们经常吃到的青菜,就是属于典型的碱性蔬菜。

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    2、同时,胡萝卜也是种既含有维生素,也属于碱性的蔬菜种类,另外还包括木耳,黄瓜等等常见的食物种类,粗粮当中,红豆,大豆,黄豆,它们也属于碱性食物,所以我们想要摄入碱性食物,就可以多吃以上这几种食物,另外,水果当中的葡萄,柿子,西瓜都属于中度碱性和强碱性食物水果种类。

    ps:(碱性食品和蔬菜有哪些)

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