以下内容关于《
缸豆有什么营养？缸豆有什么好处
》的解答。1.豇豆的营养2.缸豆有什么营养？缸豆有什么好处3.豇豆的营养成分含量4.豇豆的营养价值1.缸豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
2.缸豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增强食欲。
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3.3缸豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
4.缸豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
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5.中医认为缸豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及些妇科功能性疾病有辅助功效。
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缸豆有什么营养和功效
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