以下内容关于《
牛油果可以煮熟吃吗？吃牛油果会长胖吗？
》的解答。1.牛油果吃了会增肥吗2.牛油果可以煮熟吃吗？吃牛油果会长胖吗？3.牛油果吃了会胖4.牛油果吃多了会不会长胖1.煮熟之后，维生素等营养会稍有损失。
2.牛油果通常的几种吃法：直接食用。
ps:(生牛油果可以煮熟吃吗)
3.将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第次吃可能会不太习惯哦。
4.做沙拉。
ps:(牛油果能煮着吃吗)
5.把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
6.涂在面包片上。
ps:(牛油果可以烧熟吃吗)
7.这是很简单的种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
8.做奶昔。
ps:(牛油果怎么煮熟)
9.把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
10.配砂糖。
ps:(煮熟的牛油果还有营养吗)
11.挑个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
12.蘸芥末酱油。
13.把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。
14.取青色较生的鳄梨个，对半切开，取走果核，再切，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘。
15.备生抽酱油小碟，芥末少许。
16.蘸食，口感类似于文鱼和金枪鱼腹肉。
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牛油果可以煮熟吃吗
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