梭子蟹热量高吗减肥可以吃吗(梭子蟹的热量)

以下内容关于《

梭子蟹热量高吗 晚上吃梭子蟹会胖吗

1.不高。

2.梭子蟹是种常见的海蟹，其口感鲜嫩，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、钙、镁、锌等多种营养成分，营养价值很高，每100克的梭子蟹中含有的热量仅约95大卡，比大多数食物的热量都要低，食用后不易长胖。

ps:(梭子蟹吃多了会怎样)

总结：以上就是编辑：【静宝宝】整理原创关于《

梭子蟹热量高吗减肥可以吃吗