以下内容关于《
中老年人为什么要补钙 老年人缺钙的危害
》的解答。1.中老年人缺钙的危害有哪些2.中老年人为什么要补钙 老年人缺钙的危害3.老年人缺钙会发生什么容易什么4.老年人缺钙对身体有哪些危害1.人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进步增加,老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症、脚后跟疼、牙齿松动脱落、驼背、食欲减退、失眠多梦、烦躁易怒等,所以老年人非常需要补钙。
2.老年人如果缺钙,会出现骨质疏松。
ps:(中老年需要补钙吗)
3.脚后跟疼。
4.牙齿松动、脱落。
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5.明显的驼背、身高降低等缺钙表现。
6.所以旦出现上述表现,定要补钙。
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7.老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。
8.人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进步增加,为了补充钙的流失,老年人就要补充大量的钙,可以能过食补和药补,如果老年人不补钙的话会导致骨质疏松,骨骼脆化易骨折。
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中老年人为什么要补钙?
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