生活频道 • 百科 • 保健

做完仰卧起坐腰疼正常吗(做仰卧起坐腰疼正常吗)

编辑： 闫大鹏  时间： 2022/7/5 17:48:16  标签： 仰卧起坐

以下内容关于《

仰卧起坐腰疼正常吗

》的解答。

  • 1.做完仰卧起坐腰疼正常吗
  • 2.仰卧起坐腰疼正常吗
  • 3.做完仰卧起坐腰疼怎么回事
  • 4.做完仰卧起坐腰椎疼正常吗

    • 1、仰卧起坐的时候腰部疼痛是不正常的，可能是由于动作没做好，或者是没有做好充分的拉伸，充分的激活，如果说专门针对这种部位进行训练的话，也要去注意训练的强度和速度。

    做完仰卧起坐腰疼正常吗,做仰卧起坐腰疼正常吗

    总结：以上就是编辑：【闫大鹏】整理原创关于《

    做完仰卧起坐腰疼正常吗

    》优质内容解答希望能帮到您。
    猜您喜欢
    仰卧起坐相关阅读
    相关阅读
    2014-2021 © 昕薇网™ ixinwei.com All Rights Reserved !