为什么喝啤酒会长胖(为什么喝啤酒会长胖?)

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为什么喝啤酒会长胖(为什么喝啤酒会长胖?)

1、啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。

2、据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。

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3、啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。

4、啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增强食欲的作用，加上饮用酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。

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5、啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。

6、因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。

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7、为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。

总结：以上就是编辑：【蒨蒨】整理原创关于《

为什么喝啤酒会长胖?

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