以下内容关于《
橘子减肥一个月30斤
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2.主要就是由于橘子之中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，你能够有效的吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就能够起到减肥的效果。
ps:(30斤橘子有多少个)
3.建议，如果想要获得很好的减肥效果，那么可以在每天饭前服用个橘子，这样能够有效的降低食欲，起到很好的减肥效果。
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橘子减肥吗?
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