以下内容关于《
1、红薯宜在午餐时间食用。
2、吃完红薯之后，所含的钙质在人体内经过到小时才能被完全吸收，午餐时分吃红薯，钙质可以在晚餐之前全部被吸收，也不会影响晚餐时其他食物中钙质的吸收。
ps:(请问红薯什么时候吃好)
总结：以上就是编辑：【穆小珊】整理原创关于《