喝茶可养生 按时间喝对茶(喝茶时间和茶叶选择)

以下内容关于《

早中晚喝什么茶好 搭配这些茶点

1.早晨：用茶唤醒天的精神英式早餐茶：口味较浓郁，可以给予味蕾清晨的活泼朝气。

2.适合享受原味、搭配牛奶，或加入柠檬增添风味。

ps:(正确的喝茶时间)

3.伯爵茶：清新的口感，融入淡淡的佛手柑芬芳，具有清新振奋精神的效果，饮用时若觉得太清淡，可以加入牛奶或果酱。

4.午间：起伏烦躁的心情用茶来沉静大吉岭红茶：名列世界大名茶之的大吉岭，金黄的茶色带有令人回味无穷的淡雅果香，经典、细致的风味，让人回味无穷，也同时调适午间烦躁的情绪。

ps:(什么时段喝茶比较好)

5.锡兰白毫茶：晶莹澄透的色泽和入喉时展现的温顺精致风味，能稳定起伏的情绪，也适合搭配重口味的午餐饮用。

6.下午：喝杯茶喘口气再出发薄荷茶：薄荷具提振情绪的特质，可以刺激脑部思考，消除杂念，对消化系统的紧张也有帮助。

ps:(喝什么茶对)

7.蜜桃茶：水蜜桃在茶中传递出愉悦的香气，酸甜口感停留在口中，持续散发甜蜜气味。

8.茉莉花茶：茉莉花能帮助放松，还能带来温暖情绪的特质，让人提升斗力，终结沮丧心情。

ps:(一天中喝茶的最佳时间)

9.夜晚：让杯暖茶伴妳入眠香草菊蜜茶：天然的洋甘菊成分可以安抚神经，消除疲倦。

10.加上轻甜的蜂蜜，微甜的口感，可镇定心情，清新润喉，让身心都温暖起来。

ps:(喝茶对应的季节)

11.睡前最好选择无咖啡因的茶款，较不容易影响睡眠。

总结：以上就是编辑：【一剑终情】整理原创关于《

喝茶可养生 按时间喝对茶

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