以下内容关于《
油痘肌吃什么改善(油痘肌吃什么改善)
》的解答。1.油痘肌怎么改善2.皮肤油长痘痘怎么办3.油痘肌怎么改善4.油痘肌怎么保养1、爱长痘痘这些最好少吃：少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，达到美肤除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒。
2、痘痘肌肤这些最好多吃：瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。
ps:(油痘肌饮食要注意什么)
3、此外，青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
4、菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好呢。
ps:(吃什么可以改善痘痘肌)
总结：以上就是编辑：【李朔然】整理原创关于《
油痘肌吃什么改善
》优质内容解答希望能帮到您。