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1、随便果对人体来说有定的清肠排毒的功效，用它来减肥主要的原理是，能促进肠胃的蠕动，减少垃圾毒素的堆积，但是需要掌握正确的方，法比如说可以在饭前或者是饭后去使用这种方法，比较适合体质偏胖的，而且没有什么时间运动的人。
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