以下内容关于《
哪些人不适合吃紫米(哪些人不适合吃紫米)
》的解答。1.哪些人不能吃紫米2.紫米什么人不可以吃3.哪些人不能吃紫米4.吃紫米减肥效果好吗1、老人和小孩?紫米吃起来软糯可口，煮出来的米饭带有清香，还能够补血益气，是非常滋补的食物，不过，紫米其实是糯米的种，粘性很强，极不容易消化。
2、老人的消化功能正在减退，而小孩的消化功能还没有发育完善，所以，老人和消还不要吃紫米，可能会导致消化不好。
ps:(经常吃紫米好吗)
3、?脾胃虚寒的人?紫米虽然具有极大的功效，但是，却是济极难消化的食物。
4、脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不是很好，吃紫米会导致脾胃的负担更重，根本就消化不了紫米的营养成分，还会导致腹胀、腹部积气。
ps:(吃紫米的好处和禁忌)
5、所以，脾胃虚寒或者有肠胃炎的人，就不要吃紫米了。
6、?糖尿病患者?血糖较高的人和糖尿病患者不要吃紫米，因为这两种人群本身就出现了代谢功能较差的症状，而紫米富含营养成分，糖尿病患者和高血糖患者很难将这些营养物质吸收并代谢出有害物质，这样会导致病情加重，还有可能导致血糖升高。
ps:(长期吃紫米的害处)
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哪些人不适合吃紫米
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