以下内容关于《
低糖水果有哪些(低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜)
》的解答。1.降低血糖十大水果排名2.低糖水果有哪些适合孕妇3.低糖水果有哪些适合孕妇4.草莓是低糖水果吗1、每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。
2、此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
ps:(低糖水果有哪些减肥)
3、含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对，100克柠檬含糖量为1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。
4、接下来是青梅(9克)、甜瓜(2克)、木瓜(7.0克)、草莓(7.1克)、柚子(9.0克)、橙子(9.5克)。
ps:(十大含糖量低的水果)
5、含糖量低的水果，比较适合妊娠糖尿病患者。
6、相比之下，葡萄干、桂圆、柿饼、香蕉、芭蕉、鲜枣都属于高糖水果，每天食用量最好不要超过100克。
ps:(哪些是低糖水果)
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