以下内容关于《
马蹄笋的功效与作用 马蹄笋的营养价值
》的解答。1.马蹄笋的营养价值2.马蹄笋的功效与作用3.马蹄笋的营养与功效4.马蹄笋的功效与作用1、马蹄笋，细腻清脆、鲜甜可口、营养丰富，是食用笋家族中的上乘珍品。
2、笋肉厚实、笋质脆嫩、笋汤不刺喉，苍南马蹄笋有“十分钟年华老去”的特性。
ps:(马蹄笋的功效和作用、禁忌和食用方法)
3、“马蹄笋”上市时间为6—10月，是夏令时节不可多得之美味佳肴，填补了夏秋季鲜笋市场供应空白。
4、马蹄笋口味清爽、营养丰富，具有清凉解毒、美容保健等保健价值。
ps:(笋 营养价值)
5、并含有大量活性粗纤维素，能减少人体内有毒物质的积留和吸收，帮助消化排泄，防止肠癌，具有减肥和美容的功效，是保健营养的佳蔬。
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马蹄笋的营养价值
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