夏威夷果有什么营养价值呢(夏威夷果有啥营养价值)

编辑: 水果果泥  时间: 2022/7/8 18:17:42  标签: 有什么

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  • 4.什么是夏威夷果呢
  • 1、夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之。

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    2、他们含有高量的油,因此非常育肥。

    ps:(夏威夏威夷果的营养价值)

    3、夏威夷果营养丰富,含油量70%-79%,尤其以富含不饱和脂肪酸为特点,以油酸和棕榈酸为主,光壳种夏威夷果种仁的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比值为2,粗壳种为8。

    4、蛋白质9%,还含有丰富的钙,磷,铁,维生素BB2和人体必需的8种氨基酸。

    ps:(夏威夷果的营养和作用是什么)

    5、夏威夷果果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质较佳的食用坚果,素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称,风味和口感都远比腰果好。

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