以下内容关于《
1、毛豆的热量不是很高。
2、每100克毛豆所含的热量为131千卡,还含有丰富的维生素,矿物质,碳水化合物,膳食纤维,卵磷脂等营养成分,虽然它有很好的营养价值,但却不宜过量食用,因为它是种高脂肪的豆类,所以次不能吃太多。
ps:(毛豆热量高吗)
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