以下内容关于《
2017年三伏天热吗？2017年三伏天什么时候最热？
》的解答。1.三伏天什么时候最热 三伏天什么时候结束2.三伏天什么时候最热?3.三伏天什么时候最热?4.三伏天热吗1、进入中伏，高温闷热，暑湿之气乘虚而入，易使人心气亏耗，稍不注意，往往会引发苦夏、中暑等疾病，头昏脑涨，精神不振，毫无胃口，动不动就拉肚子，还会心烦气躁，也有人“挥汗如雨”，过度出汗。
2、根据专业医师的说法，进入中伏，人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。
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3、夏季的行属火，“火曰炎上”，即是温暖、上升，具有温热、升腾、活动、上升的作用，而脏归属为心，“心为君主之官”，心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”。
4、由此可见，夏时心火当令，中医认为此时宜多食酸味，酸能收、涩，有助于固表敛汗，多食辛味，如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢，有助于补益肺气、化湿等，还要注意提高食欲。
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5、值得注意的是，百姓都知道“苦”夏，中伏时节适当吃苦，可以泻心火，但要注意过量食用苦味食物，反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。
6、另从中医阴阳角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，过量定会寒伤脾胃，引起上吐下泻。
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7、因此，西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。
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