以下内容关于《
1、保护肌肤鸡肉的维生素A含量比较丰富，有研究表明它的含量仅次于内脏，能更好的维护皮肤及黏性健康的作用。
2、强健身体鸡肉中的蛋白质含量高且种类比较多，蛋白质的纤维相比其他的肉质更鲜嫩，也更有利于人体消化吸收，能更好的增强身体的体力。
ps:(月经期吃鸡腿有什么好处)
3、滋阴补血鸡肉中的B族维生素及铁元素含量比较丰富，能更好的帮助人体造血，有滋阴补血的效果。
总结：以上就是编辑：【莫鑫怡】整理原创关于《
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