脂溶性维生素有哪些?(水溶性维生素)

编辑: 雷逸焕  时间: 2022/7/11 11:09:38  标签: 维生素

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维生素都有哪些营养价值和作用

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  • 1.维生素有什么营养价值
  • 2.维生素都有哪些营养价值和作用
  • 3.维生素的价值
  • 4.维生素的营养价值及功效作用
  • 1.维生素A、维持正常视力,预防夜盲症。

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    2.维持上皮细胞组织健康。

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    3.促进生长发育。

    4.增加对传染病的抵抗力。

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    5.预防和治疗干眼病。

    6.维生素B保持循环、消化、神经和肌内正常功能。

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    7.调整胃肠道的功能。

    8.构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢。

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    9.能预防脚气病。

    10.维生素B又叫核黄素。

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    11.核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用和组成所必需的物质。

    12.能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。

    13.维生素B2在各类食品中广泛存在,但通常动物性食品中的含量高于植物性食物,如各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。

    14.泛酸(维生素B5)、抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。

    15.维生素B在蛋白质代谢中起重要作用。

    16.治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

    17.维生素B1抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存。

    18.促进细胞发育成熟和机体代谢。

    19.治疗恶性贫血。

    20.维生素B13(乳酸清)、可治疗痛风病,改进脑血管循环,增加吞噬细胞活性,提高组织再生能力,有助于治愈伤口。

    21.还可用于免疫辅药。

    22.可以治疗慢性X线中毒,作为化学品中毒的预防剂和治疗剂。

    23.维生素B15(潘氨酸)、主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。

    24.有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

    25.维生素B17、又叫苦杏仁苷,实验表明,苦杏仁苷的化学性质并不活泼,对健康组织影响很少,仅侵犯和破坏癌细胞。

    26.苦杏仁苷的活性成分是种天然产生的氰化物,是人类的代谢产物,只能在癌细胞中发挥作用。

    27.在健康的肝脏、肾脏、脾脏和白细胞中,存在的β—葡萄糖苷酶作用于苦杏仁苷后产生氰化物和苯甲醛,者协同毒性增强。

    28.剧毒。

    29.有人认为有控制及预防癌症的作用。

    30.对氨基苯甲酸、在维生素B族中属于最新发现的维生素之。

    31.在人体内可合成。

    32.肌醇、维生素B族中的种,和胆碱样是亲脂肪性的维生素。

    33.维生素C、连接骨骼、牙齿、结缔组织结构。

    34.对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能。

    35.增加抗体,增强抵抗力。

    36.促进红细胞成熟。

    37.维生素D、调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。

    38.维生素E、维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢。

    39.维持中枢神经和血管系统的完整。

    40.维生素K、止血。

    41.它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。

    42.小儿维生素K缺乏症维生素PP(烟酸)、在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。

    43.叶酸(维生素M)、抗贫血。

    44.维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。

    45.维生素T、帮助血液的凝固和血小板的形成。

    46.维生素U、治疗溃疡上有重要的作用。

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    脂溶性维生素有哪些?

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