大蒜有哪些营养价值(大蒜有哪些营养)

以下内容关于《

大蒜有什么营养价值呢 吃大蒜有什么好处呢

1.大蒜营养价值丰富，《中国食物成分表（2009）》表明，100克大蒜可食部分包含能量128千卡、碳水化合物25克、脂肪0.2克、蛋白质5克、膳食纤维1克，多种维生素如维生素C7毫克、胡萝卜素30微克、维生素E07毫克，丰富的矿物质，如钙39毫克、镁21毫克、磷117毫克、钾302毫克。

总结：以上就是编辑：【乔立群】整理原创关于《

大蒜有哪些营养价值