以下内容关于《
1、胡桃肉是我们日常生活中常见的种坚果类食物，胡桃肉的营养价值非常高，所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，有抗衰老的作用，由此可见，经常吃胡桃肉，可以起到美容养颜的功效和作用。
2、我吃，胡桃肉富含脂质，还有益智补脑等功效，非常适合小孩补脑用，常吃有助于提高记忆力。
ps:(胡桃肉的功效和作用)
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