以下内容关于《
吃玉米笋有什么好处(吃玉米笋有什么好处)
》的解答。1.吃玉米笋有什么好处夏天2.吃玉米笋的好处3.吃玉米笋有什么好处夏天4.玉米笋可以涮火锅吗1、补充维生素玉米笋中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，甚至比很多蔬菜都要高，具有较强的抗氧化性，能为人体补充大量的维生素。
2、开胃健食玉米笋中还含有丰富的葡萄糖、麦芽糖等糖类，吃起来口感甘甜，饭前适量食用能有助于增加食欲，适合在饭前做开胃菜。
ps:(玉米笋吃法和功效)
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吃玉米笋有什么好处
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