枸杞减肥法(枸杞减肥法暴瘦)

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1、瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周食用。

2、因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。

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3、这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。

4、此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显着，而且还能起到养颜美容的作用。

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5、枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水。

6、每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且能够减掉油脂。

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7、枸杞味甘。

8、性平。

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9、枸杞泡水可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有定的减肥作用。

10、每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

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总结：以上就是编辑：【韩向阳】整理原创关于《

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