苕尖孕妇可以吃吗(藕尖孕妇可以吃吗)

编辑: 甘树械  时间: 2022/7/12 18:18:03  标签: 孕妇

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  • 1、苕尖叶,地方也叫红薯叶、番薯叶或是地瓜叶,对于孕妇来说吃红薯叶有以下几个好处:红薯叶是常见的蔬菜之,具有丰富的维生素和矿物质。

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    2、红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VBVB2烟酸等在蔬菜中的含量均居于前列。

    ps:(孕妇能吃豌豆尖吗?)

    3、准妈妈在孕期吃红薯叶可以增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。

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